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天津学校食堂承包提醒大家一定要注意肠道健康

因此天津学校食堂承包小编在此提醒大家，积极---肠道---的同时，也应该加强锻炼身体。预防各种、慢性、血吸虫病、慢性痢疾等，对于肠道更应及早处理。另外，应积极习惯性，注意保持大便通畅。

生活中大家也要做好预防工作，合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，盒饭配送，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。

后天津学校食堂承包小编提醒大家，改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，---是要控制动物性脂肪的摄入。故高脂肪、高蛋白、低纤维饮食所产生的---物质多，作用于大肠时间长，必然导致的发生率增加。

天津学校食堂承包提醒大家一定要注意肠道健康

天津学校食堂承包小编了解到，在这个季节，一些个---也会随之我们的身体，尤其是对老年人来说，这个时期，酷热多雨，空气湿度大，如果不能顺应季节气候的变化，体内阴阳失调，很容易导致---的发生。

现代社会中，一些年轻老总或者白领的生活习惯都不那么健康，盒饭配送中心，为了工作要么废寝忘食，要么大鱼大肉，盒饭配送公司，大量饮酒---，精神压力又比较大，运动量减少，直接导致在我国年轻人中的高发。饮食中高热量、动物脂肪和胆固醇等摄入过多，纤维素和---等明显缺乏，溶解和吸收---物质的危险性就越大。天津学校食堂承包小编了解到而食品添加剂，用盐处理过的肉、鱼和一些也存在---物质。