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父母以身作则带头吃多样化食品,对改变孩子的饮食行为有重要意义。
有些父母自己就不爱吃荤菜,而且经常发表一些不爱吃荤的理由,或者在餐桌上无意识地---荤菜,常常会潜移默化地影响孩子对菜肴的取舍。动物性食品可以提供大量蛋白质、---和矿物质,对孩子的健康生长发育是不可少的。父母要注意自己的行为,避免给孩子带来影响。父母的带头以及对孩子的鼓励与表扬,对促使孩子养成---饮食习惯有着不可估量的作用。具体操作上可以先提供小荤如炒三丝、炒三丁,并且不断变换荤菜品种,如鱼、肉、禽、鳝丝、虾等,烹调上注意色、香、味、形,提高孩子对这些菜肴的兴趣。
到底需要让家里的小朋友吃多少肉才是适当的呢?下面列出学龄前儿童蛋白质食物的建议摄取量,其中蛋与豆类、肉类是可以互相替换的,若小孩对肉类有偏好,可以在豆类或蛋的部分以肉来取代,(注:1个蛋=1块豆腐=1两肉),但每天摄取的食物种类愈多愈好,营养会愈均衡,所以还是要鼓励摄食多样食物,不要偏食。
营养学会按年龄段建议肉类的摄入量为:
0-6月,不必摄入;
6-12月,蛋类50克/天、肉类25~40克/天;
1-3岁,各类肉类总计100克/天;
学龄前儿童,蛋类60克/天、鱼35克/天,禽或畜肉25克/天。


食堂所需食材按时准确无误的运送到地点
近年来,越来越多的企---都选择和的食材供应公司合作,由他们源源不断的供应食材。食材供应,速食配送电话,顾名思义就是把食堂所需食材按时准确无误的运送到地点。这里其实包含了两个要点,一是供应,二是运输,这两个方面也是食材供应中应该严格把控的两大要点。 首先我们来说下供应。供应这个问题说简单也简单,说难比较难。往简单了说,就是将食堂所需食材按时配送到地点就可以了。但是,如果仅仅这么简单,速食配送店,那为什么还有选择让的食材供应商来完成这件事呢,显然它并---。食材供应,一定要选择新鲜安全的食材,这样才能---制作出来的菜品更新鲜,更有营养。另外,供应要及时,也就是说不能耽误事,如果耽误了使用,那就没什么意义了。 其次我们来说下运输。食材的运输一定要---其新鲜程度,选好的食材,新鲜程度也够,如果在运输过程中,因为运输不当,造成新鲜食材的破坏,河西速食配送,那即使这种食材准时运输到了地点,那也是失败的。食材供应中的运输,要求在---食材新鲜安全的情况下,准时准点配送到地点。那这样一来,就---提高了运输的难度,这要求在运输前做好相关工作,包括路线、时间规划,应急预案等等。做好这些才能---的完成运输工作。

天津企业工厂健康配餐流程
一、菜单的制定:工厂饭堂中几乎所有的菜式出品的流程都是从制定菜单开始的,根据不同的供餐人群,不同人群所需求的营养物质的侧重点不一样,所以专门的营养师在开设菜单的时候就显得非常重要。
二、采购原材料。
三、动物主料:1、检验;2、合格后再入库存放(冷藏存放时间字长不得超过3天);3、解冻;4、配送至饭堂,清洗;5、切割;6、腌制(有的动物主料需要腌制才有这一个环节);7、保鲜存放,速食配送公司,或进行半热加工后暂存。
四、植物辅料:1、检验;2、合格后入库存放(温度大约控制在4℃左右,存放时间不得超过3小时);3、配送至饭堂后挑选、清洗进行两次废弃物排除;4、切配;5、焯水。
五、烹调热加工:经过了第三步和第四步之后,由---傅进行烹调(出锅时中心温度保持75℃左右1分钟)。
六、和安全检查:从菜的质和量以及安全方面进行检验,若不合格则返回重做。
七、留样。


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